Qu’est ce que le coaching ?
Le coaching est l’accompagnement d’un ou plusieurs individus dans un moment-clef
de leur vie professionnelle, tout en intégrant une dimension
personnelle.
Le coach établit d’abord un partenariat avec son client, c’est à dire que le client s’engage dans la réflexion sur sa situation professionnelle, tout en acceptant que le coach soit responsable du processus.
Tous deux avancent ainsi toujours dans un cadre de respect, d’absence de jugement et de confidentialité, en vivant le coaching comme une relation d’apprentissage.
Les objectifs du coaching comprennent :
- l’amélioration des performances
- l’amélioration de l’efficacité de sa communication
- la résolution de conflits
- positiver les remises en question et les challenges
- l’apprentissage de comportements gagnants
- le gain d’autonomie
- l’amélioration de ses qualités relationnelles
- l’augmentation de ses compétences de leader
- un mieux-être, c’est à dire moins de stress
- un meilleur alignement entre ses objectifs et son environnement
Le coaching est donc non seulement une technique mais également une méthode créative, sollicitant des changements personnels, interpellant les attitudes et les comportements.
Un coach n’est pas :
- un conseiller car il est d’abord un miroir qui reformule et aide le client à mieux comprendre ses propres besoins et envies
- un « psy » car le coach ne s’intéresse pas au pourquoi et au passé mais au présent et au futur du client (bien entendu un travail complémentaire avec un psy est envisageable)
- une solution de dernière minute ou de survie mais une aide en profondeur sur le moyen et le long terme
Pourquoi travailler avec un coach ?
- Le coach permet au client d’explorer et de parler dans un environnement confidentiel et rassurant, et ainsi de prendre un peu de distance sur ses problèmes, ses proches ou ses collègues (le coach est plus impartial, plus tolérant …)
- Le coaché bénéficie d’une écoute totale du coach et d’une aide quelque soient les objectifs du client.
- En décidant de prendre un coach, c’est à dire de consacrer du temps et de l’argent pour son épanouissement, le client démarre déjà son travail personnel.
Les avantages à retirer d’un programme de coaching :
- Une meilleure prise de conscience de ce qui est important pour soi
- Un nouvel équilibre entre sa vie professionnelle et personnelle
- Une plus grande concentration et confiance en soi
- La possibilité de créer de nouvelles relations tant sur le plan personnel que professionnel
- Savoir mettre fin à des situations, des relations
- Des équipes plus soudées qui communiquent plus efficacement (moins de blocages)
- Plus d’énergie et de calme, moins de stress et d’inquiétude
- Plus d’impact dans sa communication
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